Diario de nathi.constanza, 23 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:
768 kcal Grasa: 27,91g | Prot: 38,44g | Carbh: 93,90g.   Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Humita, Pepino (Pelado). Cena: Huevo Revuelto, Pan de Harina de Avena. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Durazno. más...
2331 kcal Ejercicio: Fútbol - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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