Diario de pille.13, 23 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:
2430 kcal Grasa: 89,62g | Prot: 141,40g | Carbh: 254,62g.   Desayuno: Körnerbrötchen,  Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. Almuerzo: Baguette, Oldenländer Schweinefilet, Schweinefilet, Bratwurst. Cena: Rama Cremefine 7%, Edamer, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Salami, Baguette, Baguette, Salami, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Edamer, Rama Cremefine 7%. más...
2301 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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