|
Прям заколдованное число какое-то😅😂 вчера 2200 было, подниму ещё на 100😅
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 90,37g | Prot: 118,39g | Carbh: 210,62g.
Desayuno: Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Blueberries, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Метро Киви, Mango, Звенигора Творог 3,5%. Almuerzo: Буренка Сливки 10%, Гринвиль Квашеная Капуста, Lindt Шоколадные Конфеты, Своя Линия Кешью, Пирог С Мясом На Слоёном Тесте, Своя Линия Курага. Cena: Суп С Фрикадельками, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Ferax Сосиски Халяль, Своя Линия Стручковая Фасоль, Galbani Моцарелла, Varto Чернослив, Дуос Лаваш Армянский, Яготинский Молоко 2,6%. más...
|
peso estable
|