Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 58,79g | Carbh: 174,06g.
Desayuno: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonne Maman Confiture Fraise Fruitée Intense, Casino Pain Complet. Almuerzo: Lidl Filet de Limande Meunière, Champizoto, Velouté, Pomelo. Cena: Lidl Sardines à L’Huile D’Olive Vierge, Carrefour Huile de Tournesol, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Tomate, Aubergine. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisa.moreira.coelho
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