Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 86,56g | Carbh: 66,56g.
Desayuno: Tempe, Mitratani Edamame. Almuerzo: Tempe Rebus, Telur Rebus. Cena: Gula Merah, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Brokoli, Dada Ayam. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FachrizalChaery
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