Alhamdulillah
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 32,39g | Prot: 65,01g | Carbh: 170,58g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Sunpride Banana, Lemon. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Alfamart Daun Pepaya, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Alfamart Daun Pepaya, Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, WRP WRP on The Go Rasa Coklat, Risoles, Chia Seed, Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diyahpuspitasari
|