Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 85,63g | Carbh: 94,48g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Integral, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Almuerzo: Alface, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco. Cena: Alface, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas , Coco Do Vale Coco Ralado, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana Lins
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