Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 26,30g | Prot: 54,38g | Carbh: 96,46g.
Desayuno: Mamão, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Limão, Swift Coxão Duro , Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranja Pêra. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lancy (22g). más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vania1337
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