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Meu peso anda oscilando bastante e isso me frustra, manter a rotina está sendo o mais difícil! Já abandonei praticamente todos industrializados que eu consumia, mas quando como algum carboidrato, como abóbora, arroz e feijão, o peso sobe. Estou comendo comida de verdade e fico feliz por isso, mas a minha meta ainda é perder mais 7kg, os 7kg mais difíceis de perder que eu já vi 😭😂
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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