Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 94,43g | Carbh: 136,67g.
Desayuno: Kawa (Parzona z Fusów), Black Energy Zero Sugar, Smaki Świata Mleko Kokosowe, Kasza Jaglana, Daktyle Suszone, Piątnica Twaróg Chudy, Miód. Almuerzo: Filet Z Piersi Kurczaka, Olej Kokosowy Rafinowany, Groszek Konserwowy, Cebule, Papier Ryżowy. Pasa Bocas / Otros: SFD Odżywka Białkowa, Truskawki Mrożone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Płatki Owsiane Błyskawiczne, Miód. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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