Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 57,36g | Carbh: 163,01g.
Desayuno: Ikan Layang, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Nasi Putih. Almuerzo: Soda, Susu. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Serabi. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de casey4035
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