Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 69,93g | Prot: 76,16g | Carbh: 188,99g.
Desayuno: Крупская Шоколад, Чай, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Творожное Печенье, Тефтели, Рафинад, Кофе Латте, Каравай Хлеб Дачный. Almuerzo: Lipton Зелёный Чай, Красный Октябрь Трюфель, Чай с Молоком, Свинина, Суп с Клецками. Cena: Песочное Печенье, Чай с Медом, ВкусВилл Печенье Творожное, Свинина, Суп с Клецками. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|