Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 79,98g | Prot: 82,88g | Carbh: 187,36g.
Desayuno: Сгущенка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог 9%, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Редис, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Салат Овощной со Сметаной, Сливочное Масло, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Орифлейм Протеиновый Батончик, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Орифлейм Коктейль Ванильный. Pasa Bocas / Otros: Орифлейм Протеиновый Батончик, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraselori
|