Diario de DylanRose, 18 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2013:
2002 kcal Grasa: 100,11g | Prot: 98,88g | Carbh: 190,02g.   Desayuno: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Soy Milk, Calavo Avocado. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Cena: Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Plain Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Vegetable Medley, Butter. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candies, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall). más...
1746 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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