Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
790 kcal
|
Grasa: 46,98g | Prot: 42,65g | Carbh: 56,17g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Tulum Peyniri, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Cena: Et Suyu, Et Haşlama, Kırmızı Lahana, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Eti Karam Bitter, Sütlü Kahve. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gizem✌️
|