Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 139,95g | Carbh: 170,12g.
Desayuno: Mandarina, Hacendado Cereal Mix 0%, Kiwi, Quaker Oat Muesli Nuts & Seeds, Hacendado Leche Desnatada, Danone YoPRO Blueberry. Almuerzo: Hacendado Bacalao Migas Desaladas, Huevo, Hacendado Gnocchi. Cena: Casa Grande de Xanceda Yogur Desnatado con Fresas, Hacendado Esparragos Verdes Finos, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Arándanos Enteros, Alpro Alpro Absolutely Coconut. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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