Diario de SaintViper, 21 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2011
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2011:
2037 kcal Grasa: 100,09g | Prot: 88,69g | Carbh: 144,79g.   Desayuno: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Almuerzo: Classic Potato Chips, hot dog. Cena: triscuit, boiled egg, Burrito with Beef, Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: vodka, almond, Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil, Cottage Cheese. más...
2188 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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