Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 43,86g | Prot: 72,19g | Carbh: 218,25g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Chikalab Коллаген, Бахетле Корзиночка Творожная с Чёрной Смородиной. Almuerzo: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Восход Хлеб Русскосельский. Cena: Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Вафли Творожные, Восход Хлеб Русскосельский, Соевое Мясо, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Мандарины, Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|