Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 20,82g | Prot: 66,47g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Лакт Творожок со Злаками. Almuerzo: Яблоко, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Белый Замок Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Имбирь Маринованный, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое), Морковь (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Taekwondo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karinЭ_Э
|