Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 90,85g | Prot: 149,91g | Carbh: 195,38g.
Desayuno: Лента Яблоко, Bombbar Chocolate Brownie, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Глобус Курага Шоколадная, Домик в деревне Творог 5,5%, Чеснок, Грецкие Орехи, Финик, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Творог 9%, Активиа Биойогурт Клубника. Cena: Магнит Банан, Белевская Пастила Хрустяшки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Гречка, Свекла Вареная, Фасоль Стручковая, Красный Сладкий Перец, Морковь, Брокколи, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, King Папайя Сушеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Глобус Багет Фитнес, Творог 9%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Sante Сидр Газированный Сухой. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|