|
ayoookkk sebentar lagi angka 8....
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 16,81g | Prot: 76,64g | Carbh: 124,95g.
Almuerzo: Pakcoy, Sambal Goreng, Quaker Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Putih Telur, Telur Rebus. Cena: ABC Sambal Asli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Heavenly Blush Tummy Yogurt Guanabana. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|