Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 43,72g | Prot: 99,70g | Carbh: 179,97g.
Desayuno: Coffee, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Ашан Цветная Капуста, Каждый День Капуста Брокколи, Montarell Сыр Бри, Увелка Рис Отварной. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides , Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemovaliza
|