Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2013
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 84,65g | Carbh: 271,53g.
Desayuno: French's Classic Yellow Mustard, Potato Salad, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Nature's Place Toasted Oats Cereal. Almuerzo: Coffee, Nestle Sweet Tarts, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle, Zevia Grape Soda, Pillsbury Original Crescent Rolls, Campbell's Cream of Potato Soup, Carrots , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) . Cena: Coffee, Brad's Raw Foods Brad's Raw Kale Chips, Fage Total 0% Greek Yogurt, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Pineapple, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Kidney Beans (Canned), Hunts SEASONED DICED TOMATO SAUSE FOR CHILI. Pasa Bocas / Otros: Frozen Honeydew (Balls), Yellow Summer Squash, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cucumber (with Peel) , Dill , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Broccoli, Zucchini. más...
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3494 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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