Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 91,38g | Carbh: 80,43g.
Desayuno: Bolinho de maçã, Ovo. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Almeirão, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Abobrinha Refogada. Cena: Fruta do Conde, Bombom de whey de chocolate, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Tomates, Almeirão, Caqui. Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Kibe Frito. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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