Diario de elchakharisma30, 26 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2021:
978 kcal Grasa: 29,23g | Prot: 37,11g | Carbh: 143,92g.   Desayuno: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almuerzo: Tahu, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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