Diario de Samira Çınar, 26 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2021:
1135 kcal Grasa: 40,78g | Prot: 35,70g | Carbh: 166,83g.   Desayuno: банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Penguen Kavrulmuş Ispanak , Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Свеклы, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Сэндвич с Овощами в Лепешке, Цельное Молоко, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, банан Мини, банан Мини, банан Мини. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Samira Çınar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.