Diario de DylanRose, 19 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2013
55,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2013:
2016 kcal Grasa: 86,91g | Prot: 72,66g | Carbh: 215,13g.   Desayuno: Calavo Avocado, Soy Milk. Almuerzo: Bear & Wolf Canned Wild Alaskan Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Cena: Country Life Apple Sauce, Walnuts, Plain Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), KFC Cole Slaw, Cheesecake Factory Veggie Burger. Pasa Bocas / Otros: Apples, Bananas, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall). más...
1916 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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