Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 43,87g | Prot: 66,15g | Carbh: 115,36g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Mamão Papaia. Almuerzo: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eusoueuu
|