|
вчера тренировка #3
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 69,81g | Prot: 138,59g | Carbh: 142,05g.
Desayuno: Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макси Булочки для Гамбургеров, Резной Палисад Творог 5%, Малечкино Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, из Вологды Молоко 1,5%, Мираторг Котлетки из Телятины, Семья Довольна Овощи по-Деревенски, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Вологодская Ягода Шпинат. Cena: Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Вологодская Ягода Черника Замороженная, из Вологды Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|