Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 49,99g | Carbh: 126,30g.
Desayuno: Tomates Rojos, Aceitunas Negras, Roncero Queso Fresco de Vaca Tradicional, Huevo Frito, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Miel, Hacendado Ensalada Fresca, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mentha, Valor Cacao Negro Soluble 70%, Herbalife Proteina, Starbucks Caramel Macchiato. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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