Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2792 kcal
|
Grasa: 96,66g | Prot: 157,00g | Carbh: 329,13g.
Desayuno: Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Karper Biberli Üçgen Peynir, Bal, Susamlı Simit, Kavurmalı Yumurta. Cena: Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Makarna, Tavuk Göğsü, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Asya Armutu, Mandalina, Çerezya Medine Hurması, Kuru Kayısı, Gün Kurusu, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|