Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 22,51g | Prot: 67,28g | Carbh: 75,85g.
Desayuno: Izidoro Salsicha de Aves (50g). Almuerzo: Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Molho Bechamel, Pescanova Pangasius. Cena: Continente Mix Pimentos, Continente Batatas em Palitos, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pingo Doce Bolacha Shortcake. más...
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254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carla-serta
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