Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 61,21g | Carbh: 50,61g.
Desayuno: Zumub 100% Whey Concentrate Coffee, Milbona Queijo Gouda, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Continente Ovo XL, Continente Ovo S, Continente Batata Doce Cozida. Almuerzo: Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços, Milbona Queijo Quark, Pepino (Pelado), Pingo Doce Soja Texturizada Hidratada e Cozida, Pingo Doce Polpa de Tomate, Zapallo Italiano, Pimientos Verdes, Cebollas, Milbona Queso Fresco Granulado - Requeijão, Pingo Doce Soja Texturizada Hidratada e Cozida, Pingo Doce Polpa de Tomate, Zapallo Italiano, Pimientos Verdes, Cebollas. Cena: Mercadona Tortilhas 100% Integrais . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmyQuez
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