Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Aquairendyk
Diario
28 feb. 21
Diario de Aquairendyk, 28 feb. 21
Perfil de Aquairendyk
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вот никакой магии,никакой загадки
45,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2021:
1015 kcal
Grasa: 40,20g | Prot: 78,11g | Carbh: 87,95g.
Desayuno:
Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Творог (Полностью Обезжиренный).
Almuerzo:
Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Global Village Горошек Консервированный.
Cena:
Метрополис Салат Корейский с Фасолью и Морковью.
Pasa Bocas / Otros:
6 Соток Икра Баклажанная, Домик в деревне Молоко 1,5%.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Скажите пожалуйста, вы ведь тоже питаетесь на 1200 калорий? У вас есть физические нагрузки? У меня очень мало, и бжу редко соблюдается. Боюсь, что вес начнёт на этих же калориях стоять или расти(
27 feb. 21 por el miembro:
Soritum
Aquairendyk у меня такой же рост почти, спасибо за ответ!😋
27 feb. 21 por el miembro:
Soritum
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Aquairendyk
Ver la Historia Completa