Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 17,71g | Prot: 32,80g | Carbh: 242,39g.
Desayuno: Lemon. Almuerzo: Tomat Merah, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Sup kacang hijau. Cena: Pisang Kepok Rebus, Oatmeal Instan, Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Agarasa Coklat, Pisang. más...
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1423 kcal
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Ejercicio:
lari kecil - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sisvanes
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