Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 74,15g | Carbh: 147,52g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Barilla Pesto Sos, Tereyağı, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mis Telli Peynir, Yumurta, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Almuerzo: Zeytinyağı, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Kinder Süt Dilimi, Danone Activia Sade, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Muz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de idildirem
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