|
вчера Тренировка #4
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 62,03g | Prot: 133,38g | Carbh: 171,60g.
Desayuno: Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, Лента Вишня , Вологодская Ягода Черника Замороженная, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Молоко 1,5%, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Almuerzo: Помидоры, Огурец, Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, из Вологды Молоко 1,5%, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Макси Геркулес Сытый Боярин, Малечкино Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Ореховый Рай Миндаль, из Вологды Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|