Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 124,17g | Carbh: 189,02g.
Desayuno: Nevella Stevia Tabletten, Kaffee mit Milch, Äpfel, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Dinkelsemmel. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Spätzle, Rindergulasch, Gulasch. Cena: Eisbergsalat, Karotten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Weider Protein 80 Plus Vanille, hanuta Hanuta Brownie Style, Teekanne Schwedische Blaubeere, Kaffee mit Milch, Nevella Stevia Tabletten. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anmale92
|