Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 74,90g | Carbh: 125,39g.
Desayuno: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Гурман Семга Соленая. Almuerzo: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Пп Пицца из Лаваша. Pasa Bocas / Otros: Пп Пицца из Лаваша, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Б.Ю. Александров Пирожное Суфле в Темном Шоколаде. más...
|
|
1473 kcal
|
Ejercicio:
попа - 5 minutos, все тело - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanysa_k
|