Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3020 kcal
|
Grasa: 86,92g | Prot: 234,53g | Carbh: 313,26g.
Desayuno: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Coral Club Лецитин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Roshen Бисквит, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2,5%, Be First Гейнер. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|