Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 77,77g | Prot: 96,46g | Carbh: 87,56g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Какао, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Три Несушки Яйца Куриные. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Какао-Порошок (Несладкий), Viva Nut Курага, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мясновъ Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Орифлейм Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraselori
|