|
sudah 3 hari flu, nafsu makan meningkat.. mulut rasanya pait, alhasil pengen ngunyah terus...
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 70,46g | Prot: 114,00g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Kikil, Ikan Layang, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Buncis, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tahu, Siomay, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pare, Batagor Batagor, Apel, Buah Naga. más...
|
peso estable
|