Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 31,83g | Prot: 120,76g | Carbh: 67,40g.
Desayuno: Протеиновый Порошок, Сливки 10 %, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Киви, Сваля Творог Обезжиренный (Литовский ), Клубника. Almuerzo: Вареное Яйцо, Простые Хлебные Палочки, Помидоры Черри, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Семга Слабосоленая. Cena: Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Кальмар Сушеный. más...
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71 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de irinaforeber
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