Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 64,44g | Carbh: 156,53g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Nanas, Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Pepaya. Almuerzo: Tempe, Kacang Panjang Hijau, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam, Telur, Mentimun (Kupas). Cena: Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sisir Mentega. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 30 minutos, Cocinar - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayu_rahayuu30
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