Diario de Aleksandr Fedorenko, 28 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
2574 kcal Grasa: 110,57g | Prot: 186,05g | Carbh: 198,98g.   Desayuno: Cybermass Soy Protein, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Geneticlab Протеин Multi Pro. Almuerzo: Яйцо (Целое), Картофель. Cena: Heinz Горчичный Соус, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Яблоко Сезонное, Geneticlab Soy Pro Chocolate. más...
609 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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