stuck di angka 58😆😆
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 36,03g | Prot: 52,25g | Carbh: 143,73g.
Desayuno: Kurma, House Of Organix Black Chia Seeds, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Sawi Putih, Tempe, Kecambah. Cena: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Wortel, Telur Ceplok, Tempe, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Good Day Mocacinno, Slai O'lai Nanas. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
Comentarios
28 feb. 21 por el miembro: warganet
|
udah berapa lama stuck kak?
28 feb. 21 por el miembro: Athika20
|
@athika..sekitar 20 harian .naik turun diangka 58😁.
28 feb. 21 por el miembro: sitimasiroh
|
@warganet. Asiyaapppp😁. Makasih kak
28 feb. 21 por el miembro: sitimasiroh
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sitimasiroh
|