Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 60,78g | Carbh: 239,10g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fraises, Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Kiwi, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Cracotte Cracotte au Froment. Almuerzo: Velouté courgettes, Pâte à pizza. Cena: Pommes Pink Lady, Tomates, Concombre (avec Peau), Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Aubergine, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Cookies, Banane. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisa.moreira.coelho
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