Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 28,79g | Prot: 88,90g | Carbh: 148,45g.
Desayuno: بيت بياض بيض مسلوق, كابتشينو. Almuerzo: المراعي حليب قليل الدسم, هناء شوفان. Cena: نستله رقائق الحبوب الكامله, Nada Protein Milk Chocolate, المراعي حليب قليل الدسم. Pasa Bocas / Otros: كابتشينو, بيضة مسلوقة طرية, بيت بياض بيض مسلوق, التفاح, موزة. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|