Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 19,58g | Prot: 23,42g | Carbh: 109,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Био Кефир , Гречка Отварная. Almuerzo: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Cena: Борщ. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodnirodger
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