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Rig4dive
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01 mar. 21
Diario de Rig4dive, 01 mar. 21
Perfil de Rig4dive
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Yup. I was behind on water.
82,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2021:
904 kcal
Grasa: 26,64g | Prot: 71,57g | Carbh: 101,09g.
Desayuno:
Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Peach Lowfat Yogurt.
Almuerzo:
Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) .
Cena:
Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Green String Beans.
Pasa Bocas / Otros:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
más...
2009 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 6 minutos.
más...
Ganando 5,7 kg a la Semana
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Comentarios
It's all good you got this keep going 😊
01 mar. 21 por el miembro:
jenny3781
Thanks!
01 mar. 21 por el miembro:
Rig4dive
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